GESUNDHEIT FÜR
DEINEN ALLTAG

Der Work Life Club ist deine Gesundheitsoase im Alltag – egal, ob zu Hause, im Büro oder unterwegs. Buche dir deinen Lieblingskurs, erlerne eine neue Gesundheitsdisziplin oder buch dir deinen persönlichen Coach, um deine individuellen Ziele zu erreichen.

Lernformate Trainings Coachings

Unsere Lernformate 

Unsere 2-4 wöchigen Lernformate enthalten alle relevanten Informationen zu deinem Thema, die du durch interaktive Wissensformate und praktische Trainingseinheiten in deinen Alltag integrieren kannst.

Achtsamkeit

präsentiert von:
Leonie Asche
Psychologin

Ergonomie

präsentiert von:
Vivian Möbus
Pyhsiotherapeutin

Gesunder Rücken

präsentiert von:
Jan Kolthoff
Physiotherapeut

Immunpower

präsentiert von:
Maibritt Cordes
Gesundheitsmanagerin

Meal prep

präsentiert von:
Eva Finken
Gesundheitsexpertin

Meditation

präsentiert von:
Dr. Ulrich Ott
Neurowissenschaftler

Resilienz

präsentiert von:
Leonie Asche
Psychologin

Schlaf

präsentiert von:
Leonie Asche
Psychologin

Ergonomie

Gesunder Rücken

Immunpower

Meal prep

Achtsamkeit

Meditation

Resilienz

Schlaf

Neugierig?

Du möchtest Experten-Tipps, Infos zu neuen Kursen oder an coolen Aktionen teilnehmen? Bleib immer bestens informiert und abonniere jetzt den WORK LIFE CLUB Newsletter.

Unsere Trainings 

Unsere Trainings sorgen für Ausgleich für Körper und Geist und helfen dir dabei Verspannungen loszuwerden.

Bewegte Pause

präsentiert von:
Rouven Garde
Sportwissenschaftler

Yoga Basics

präsentiert von:
Eva Finken
Gesundheitsexpertin

Faszien

Dieser Kurs ist in Vorbereitung.

Laufchallenge I

präsentiert von:
Nadja Puck
Leistungssportlerin

Laufchallenge II

präsentiert von:
Nadja Puck
Leistungssportlerin

QI Gong

präsentiert von:
Sabrina Liedke
Sportwissenschaftlerin

Du hast Fragen?

Antworten, Informationen und Hilfe rund um den WORK LIFE CLUB geben dir unsere Experten gerne. Schreib uns einfach!

Individuelle Coachings

Buche dir deinen persönlichen Coach, der dich auf deiner Reise zu mehr Gesundheit im Alltag begleitet.

Ergonomie

präsentiert von:
Rouven Garde
Sportwissenschaftler

Ernährung

präsentiert von:
Patricia Wolf
Ökotrophologin

Bewegung

präsentiert von:
Philip Kluger
Sportwissenschaftler

WOhlbefinden

präsentiert von:
Kimberley Pommer
Psychologin

About

Ob die Steigerung deiner Fitness oder Beweglichkeit, die Verbesserung deiner Ernährung oder das Vorantreiben deiner persönlichen Entwicklung – wir unterstützen dich bei der Erreichung deiner individuellen Gesundheitsziele. Entdecke unsere Online-Angebote erweitere deinen Gesundheitshorizont. Wir bringen Gesundheit und Wohlbefinden zu dir nach Hause.

Wähle in unserem WORK LIFE CLUB aus einer Vielzahl an Lernformaten und Trainings das Passende für dich aus. Profitiere von unseren 1:1 Coachings und werde persönlich beraten. Du bekommst wertvolles Expertenwissen und Alttagstipps einfach und verständlich erklärt – praxisnah und flexibel in deinen Alltag integrierbar. Finde jetzt das passende Angebot für dich!