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Ergonomie

Pro Tag verbringen wir Menschen ca. 8 Stunden mit Arbeiten. In der Woche sind das 40 Stunden, auf das ganze Jahr gesehen sind das rund 2.000 Stunden, die wir am Arbeitsplatz verbringen. Dabei unterliegen wir Menschen verschiedenen Arbeitsanforderungen und -belastungen. In Anbetracht dieser beachtlich hohen Stundenzahl ist es wichtig, dass die Arbeitsbedingungen an die Bedürfnisse des Einzelnen angepasst sind. Durch eine gezielte ergonomische Einstellung des Arbeitsplatzes lassen sich arbeitsbedingte Beschwerden vorbeugen. Gleichzeitig steigen Wohlbefinden und Motivation. Und das wirkt sich natürlich positiv auf die Qualität und Leistung aus, was letztlich auch die Produktivität unserer Arbeit steigert.

In diesem E-Learning wirst du dein eigener Ergonomie-Coach und entwickelst ein Bewusstsein für Gesundheit am Arbeitsplatz und lernst alltagstaugliche Strategien zur Umsetzung individueller Ergonomietipps angepasst auf deine Arbeitsweise. Wir vermischen dabei die Themen „Ergonomie am Arbeitsplatz“ und „Ergonomie am Menschen“, damit du auf ganzheitliche Weise gesund und produktiv deine Arbeitsaufgaben erfüllst.

In diesem E-Learning warten auf dich:

  • Kurze und informative Erklärvideos
  • Interessante Präsentationen
  • Spannende Postings und Blogbeiträge
  • Hilfreiche Aufgaben und Checklisten zur Umsetzung der Ergonomietipps
  • Praktische Tipps und Übungen für deinen Arbeitsalltag
  • Individuelle Ergonomie-Strategien

Grundwissen und Checkup's I

Büro vs. Homeoffice

Quiz und Checkup II

Grundwissen II

Arbeitsbedingte Beschwerden vorbeugen

Arbeitsstil und Routinen

Abschluss zum E-Learning Ergonomie